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1. “Handling the ball”: Various exercises see video-cassette! 1. “Ballbehandlung”: verschiedene Übungen siehe Video-Kassette! 1. “Maniement de le ball”: exercices multiples (cf. vidéo-cassette). 2. Ball to be bounced under left / right leg with left / right hand. 2. Der Ball wird unter dem li / re Bein von einer Hand zur anderen geprellt. 2. Passer la balle en dribblant sous la jambe droite / gauche d’une main à l’autre. 3. Ball to be fixed between both feet. From a sitting position roll back till your feet touch the floor. 3. Der Ball wird zwischen die Fussriste geklemmt. Rückrollen und Ball über den Kopf zu Boden bringen. 3. Tenir la balle avec les pieds, rouler en arrière et déposer la balle par terre derrière la tête. | |
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